20/04/2020 | Actualidad
Te proponemos mantenerte en forma desde casa con movimientos de Bollywood de la mano de la bailarina y coreógrafa Shreyashee Nag, fundadora y directora de Nupura International Dance Centre and Music. Let’s dance!

Publicaremos una cápsula “#Quedateencasa, Muévete con Bollywood!” cada semana de la mano de la baiiarina y coreógrafa Shreyashee Nag, fundadora y directora de Nupura International Dance Centre and Music.

La serie de sesiones se dirige a todo tipo de público, de nivel principiante o intermedio. Cada cápsula incluye saludos, calentamiento, movimientos, coreografía y estiramientos. Ponte ropa cómoda, prepara tu pantalla, una botella de agua y lánzate! Si te gusta, repetiremos la experiencia. Para cada sesión, tienes una semana para ensayar los movimientos y aprender los pasos! Para estar en forma conviene repetir los ejercicios varias veces a la semana! !Conviértelo en una rutina!

¡Compártelo en redes y envíanos tus comentarios y preguntas al correo [email protected] para ir mejorando la propuesta!