Recurrimos a tres tradiciones sapienciales de la India para reflexionar de forma práctica acerca del sufrimiento y cómo llegar a trascenderlo a través de su integración. Budismo, hinduismo y yoga, tal como lo expuso el sabio Patañjali, nos dan algunas claves que siguen siendo de gran actualidad. En este taller veremos algunas de ellas y las acompañaremos de ejercicios prácticos, que facilitarán la comprensión experiencial.

Contenidos:

Budismo: 09.30 h – 11.30 h
1. Funcionamiento y dinámica del sufrimiento.
2. Experimentar y sanar el sufrimiento.
3. Ejercicio: del dolor apropiado al dolor puro.

Yoga: 12.00 h – 14.00 h
1. La indepedencia interior, la paz mental y el sufrimiento en Yoga Sutras. Coherencia cardiaca/sincronicidad hemisférica. Práctica.
2. Sufrimiento Vs Verdad. La ignorancia cómo ausencia de visión de la «realidad» generadora de sufrimiento.
El pensamiento y su relación con el sufrimiento.
3. Los Kleshas u obstáculos que generan sufrimiento. Revisión práctica.
4. Independencia interior y paz interior. Pensar la interrelación y el nexo de unión entre ambas.

Advaita Vedanta: 16.00 h – 18.00 h
1. ¿En qué consiste el sufrimiento?
2. Ejercicio práctico: ¿Quién soy yo?
3. De la comprensión al desapego
4. La alegría de ser.

A cargo de:

Teresa Gaztelu, doctora en Filosofía por la Universidad Complutense de Madrid, con la tesis: Una lectura del budismo antiguo desde la Práctica filosófica. Master en Filosofía Contemporánea por la Universidad de Paris I-Sorbona, con la tesina titulada El dualismo y su superación en Cioran y Nâgârjuna. Licenciada en Filosofía por la Universidad Complutense de Madrid. Participó en el Curso de Formación y Entrenamiento de Filósofos Asesores de ASEPRAF (Asociación Española para la Práctica y el Asesoramiento Filosóficos) y en Asesoramiento Filosófico Sapiencial de la mano de Mónica Cavallé.

Es profesora de las asignaturas Filosofías no occidentales, Seminario de investigación: Filosofía práctica, y Antropología y Fenomenología de las Religiones en la Universidad Pontificia de Comillas en Madrid, y lo fue del Seminario de Filosofía budista que ofreció la Facultad de Filosofía de la Universidad Complutense de Madrid (2015-2018). Imparte conferencias y talleres sobre filosofía como forma de vida y sobre filosofías orientales (Instituto de Artes y Humanidades, Casa Asia, Centro Cultural de China, Ateneo de Madrid) y escribe en medios especializados y divulgativos. Tiene una consulta de Práctica filosófica (Acompañamiento filosófico) en Madrid y atiende también por video-conferencia (www.teresagaztelu.com).

Nale Parada, licenciada en Filosofía por la Universidad de Barcelona UB. Postgrado de Aptitud Pedagógica por la Universidad de Barcelona UB. Actualmente doctorando en filosofía del yoga. Formada en los diferentes linajes del yoga e impulsada por inquietudes filosóficas y espirituales, durante muchos años indagó en el «Yoga de la contemporaneidad», y dada su formación fruto del amor hacia la filosofía, en las raíces y profundidades del Yoga. Todo ello unido, en el momento adecuado, ha dado lugar al Programa de Formación de Profesores de Yoga de la Asoc. de yoga y filosofía.

Montserrat Simón, licenciada en Filosofía por la Universidad Autónoma de Barcelona, realizó estudios de Postgrado en Historia de las Religiones en la Universidad de Barcelona y de Diploma en Sánscrito en la Banaras Hindu University. En el tiempo que residió en India estudió, de la mano de eruditos y de renunciantes, las tradiciones filosóficas más relevantes del hinduismo y profundizó especialmente en el advaita vedanta. Posteriormente, ha seguido investigando en el ámbito de las filosofías orientales. Practica yoga desde hace quince años. Formada en Asesoramiento Filosófico Sapiencial con Mónica Cavallé y en Focusing. En la actualidad se dedica al asesoramiento filosófico (www.montserratsimon.com) e imparte cursos y talleres sobre filosofías orientales y yoga.