Curso de Bodyfullness®, una técnica que desarrolla y potencia la conciencia corporal, la habilidad de moverse, la atención personal, el bienestar y la salud, a partir de un trabajo profundo y consciente con el cuerpo y el movimiento.

Este curso incluye diferentes objetivos articulados en varios temas y que se trabajan a lo largo de las 8 sesiones, como por ejemplo:

La atención al cuerpo y al bienestar; el aumento de la habilidad y riqueza del movimiento; la mejora del nivel de energía y de conciencia corporal; riqueza y variedad de la respiración; concentración y quietud mental; relajación de las tensiones cotidianas; flexibilidad; mejora de las zonas donde experimentamos molestias crónicas. En las sesiones hay una parte teórica, descriptiva y de presentación de los temas que se trabajarán y como abordarlos, y una parte práctica de experimentación. Finalmente hay un momento de feedback por parte de los participantes sobre el trabajo realizado.

En cada sesión se definen y trabajan temas específicos que nos permiten lograr el objetivo del encuentro. Esto permite al participante tener claro que es el que se está haciendo y a la vez mantener una mayor implicación en el trabajo. El curso tiene una orientación eminentemente práctica, de forma que todo el que se hace durante el curso puede ser utilizado por el participante entre sesiones y así reforzar y profundizar en los temas y los objetivos trabajados.
Bodyfullness estimula y potencia la habilidad que todos tenemos por re equilibrarnos, aumentando así nuestro nivel de energía y conciencia y logrando una mayor relajación-quietud para mantener un nivel óptimo de bienestar.

El curso está dirigido a todo el mundo quien quiera mantener un buen nivel de vitalidad y bienestar, crear cambios en las situaciones que lo estorban y limitan, o busque desarrollar una mayor conciencia corporal, encontrarse bien con su cuerpo y tener una movilidad más satisfactoria. Es también una propuesta complementaría a la del Mindfulness.

CÓMO MATRICULARSE

1. Ingresar el importe de la matrícula y, si es el caso, del material, al número de cuenta 0081 0556 76 0001063309 (Banc Sabadell Atlàntic), a nombre de Casa Asia, especificando el nombre, apellidos del alumno y el código del curso.

2. Enviar el comprobante de pago a [email protected] especificando nombre, apellidos, DNI, NIE o pasaporte, correo electrónico, teléfono del alumno y el código del curso. Adjuntar también una foto tipo carnet. Una vez recibido el comprobante de pago con los datos solicitados, Casa Asia se pondrá en contacto con el alumno.

IMPORTANTE: La plaza solo se garantiza una vez el alumno haya enviado el comprobante de pago y haya recibido el email de confirmación. En el caso que el curso estuviera completo, Casa Asia realizaría el reembolso íntegro de la matrícula. Casa Asia se reserva el derecho de poder anular el curso, en este caso, procedería a la devolución total del importe del curso. Una vez realizada la inscripción, no se devolverá el importe de la matrícula por causas ajenas a Casa Asia.